我愛布丁還有馬鈴薯

體驗過1小時的足部按摩後，其餘3天我們體驗了 I Spa 皇家 massage療程(含足浴、香拓及全身精油按摩共120分鐘)，這個療程有30分鐘的足浴及全身精油按摩，還有林醫師獨創的香拓。所以在進行完足浴按摩後，我們就被帶到房間裡去進行全身精油按摩。

這裡的房型很多，每個地方都有貼心的小設計，例如在每個樓梯口都有安裝鏡子讓顧客能隨時整理服裝儀容(因為全身按摩有按頭部，因此頭髮會有點凌亂)，每間房間也都安裝了冷氣，讓顧客隨時保持乾爽。

房型有多人房也有適合夫妻的兩人專屬房，有專門按足浴的房型，也有足浴加全身按摩2合一的大房型。

話說來按摩就是來放鬆的，結果大家都好忙的在做各自的事，不過也有人一開始很忙，但後來按到睡著的。

30分鐘的足浴按完之後就會被帶到房間裡進行精油按摩，這就需要更衣了，這隻天鵝好可愛喔~我喜歡它背後照進來的彩虹光，這是ISPA的色彩療法。

按摩師將你帶到房裡後會先離開房間，等你更換好衣服後，再搖服務鈴他就會進房為您進行按摩。

這是多人房型，男女是分開的，只有夫妻或情侶能在同一間房。

有很多間房型，但都一樣舒適安靜且有天鵝。

我超喜歡這間彩虹光房。

按摩的床墊躺起來很舒服，枕頭也很軟，還有衛生隔離的博棉紙。

圖的左上方是複方草本精油，共有七種，它們各代表著我們人體的七大脈輪，也就是七個能量中心：頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、胃輪、臍輪、海底輪，每一個能量中心都代表不同的器官，也對應到不同的心理層面和疾病。並透過Ayurveda色彩學療法，它每一個脈輪都有一個顏色相對應，就是彩虹的七個顏色，透過色彩的刺激達到治療疾病的目的。

七大脈輪表

  脈輪－對應器官：生理層面治療 心理層面

頂輪－大腦神經系統：長期失眠、莫名的憂鬱等

眉心輪---眼睛、耳朵、鼻子、內分泌系統：長眼睛容易酸、流目油、神經障礙、脊柱問題、學習障礙、疾病驟發

喉輪－口腔、牙齒、食道、呼吸系統：喉嚨沙啞、長期喉嚨痛、口腔潰瘍、甲狀腺問題

心輪－胸部乳房、心臟、心肺系統：常常心悸、呼吸不順暢、容易喘等

胃輪－胃、肝臟、消化系統：十二指腸潰瘍、大腸或腸問題，長期或急性消化不良。

臍輪－性器官、膀胱等生殖系統、泌尿系統：婦科問題、坐骨神經痛(我怎麼想到建生中醫阿)、下背部疼痛、性功能問題

海底輪－雙腿、循環系統、免疫系統：長期下背部疼痛、雙腿無力、坐骨神經痛、靜脈曲張、免疫系統相關疾病。

所有療程進行的按摩手法都一樣，差別只是精油的選擇，我因為工作關係要長期看電腦又得在無塵室工作，所以選擇了眉心輪跟臍輪，按完眉心輪的那天，真的隔天睡醒眼睛不覺乾澀；按完臍輪的那天，覺得新陳代謝變好，跑廁所次數增多，感覺很消水腫；團友本來頭痛的，那天按完之後隔天睡醒真的就不痛了；而且我覺得很神奇的是，有按摩的那幾天，睡眠品質跟精神都很好，身體很自然的會在凌晨5點多醒來，而且精力充沛一整天。

在按摩前，按摩師會先跟你肌膚相親以示感恩你讓他有服務的機會，真是備受禮遇。

一開始是趴著，也是從腿部開始進行按摩。

一開始按摩師會詢問你力道是否可以。

果真是拳拳，不對，是 指指到肉啊~

中草藥按摩-香拓，也是ISPA的獨家，草藥按摩使用獨特的藥草粉末(菖蒲、龍腦香等十餘種天然草藥，此藥草由在台灣身為資深中醫師的林醫師配合療法所精選)，搭配精油，在身體上揉推，然後通過手掌與身體的摩擦產生熱力，使藥油滲透進肌膚和經絡以及血液系統，達到排毒的作用，以深入身體組織的方式來釋放肌肉的緊張，增進血液循環及清理皮膚。配合瑜珈的肢體伸展，重整骨頭及身體的核心，創造出更多的空間和可塑性，進而創造出和諧流動的能量，是一種強且深的按摩。(資料來自ISPA官網)

全身精油按摩完後開始進行香拓，香拓包在精神按摩結束前會先蒸熱，因此香氣會藉由熱藥草包而拓印全身，而且也把療效精油給拓印進身體裡。

最後按摩師還會把香拓包放在你手心讓你感受那溫熱的沉甸甸。

說真的，按到後來真的會睡著，我有次在按的時候睡著，按到一半醒來是因為被我自己的口水濕醒，超丟臉的，看來我不適合趴睡，哈哈。

這次還有媒體去進行採訪拍攝，我包成蠶寶寶入鏡了，話說我哪時頭上被別雞蛋花的啊 ?

ISPA獨有的香拓精油按摩很特殊，不像台灣有的精油按摩按完後會青一塊紫一塊而且會備感疲累的，ISPA的精油按摩會讓你睡眠品質變好，而且隔天精神很好，所以ISPA的精油按摩完後是不能馬上洗澡的，因為是具有療效的精油，所以得過幾個小時後才能洗掉，此外也不用擔心油膩膩的，因為經過熱氣香拓之後，精油已經隨著香氣印到身體裡了，所以，今晚就穿著香氣入眠吧，大家晚安~


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*地址：station3, sitio Ambulong Manoc Manoc, Boracay Island Malay, 5608 Borac, Aklan, Philippines

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