在長灘島用掉好多防曬乳的日子~8.偶爾也讓腳當一下皇帝，I SPA傳統足部按摩養生療程 @ 我愛布丁還有馬鈴薯

ISPA是一位台灣中醫師跟他的團隊到長灘島所開的一間從心靈層面就開始做SPA的SPA店，為什說是心靈層面呢 ?

創辦人林醫師是台灣知名診所的中醫師，因為一個機緣，接觸到「奎師納意識協會」宗教團體，它的宗旨即是尋找身心靈的解放，因此契機，林醫師將一個10歲大的小孩送到印度讀書，如此才有機會接觸到印度最古老、最傳統的醫學“Ayurveda”。在林醫師本身行醫十餘年的經驗中，自然也遇見過 [有病卻找不出病] 的症狀，但究其原由，林醫師發現很多其實是心理層面的症狀。

Ayurveda（阿育吠陀）源據印度臨床醫學，是現今僅存最完整的古老醫學之一，是一門歷史悠久的傳統藥學和養生之道。它所傳遞的古老諺語是"願人人都健康~快樂~聖潔與和諧"，追求著健康的身、心、靈自然發展。Ayurveda 也是世界上三大傳統醫學之一，它結合了草藥治療，massage以及靈修的方式進而達到養生、長壽、回春的效果。

其中“Ayurveda”主要治療項目中的massage療程，依林醫師的醫療經驗，他認為這一區塊是可以最直接體現於普羅大眾身上，於是他創立了 I spa ，有別於一般的 Spa 館，I spa更注重於心靈的釋放，所以從Spa館的建築、按摩手法及精油、香拓的選擇，都是精心設計挑選，期許每個來長灘島度假的朋友，都能得到一個徹底的解放，帶著一個宛如初生嬰兒般純淨的心靈，對未來有了嶄新的期許與開始。

此外，I Spa整棟建築以將近9成的原木打造，搭配七彩絢爛燈光點綴，Ayurveda色彩學療法，讓你在欣賞美之中，透過色彩的刺激，達到療癒作用，讓你一進 I Spa，就開始了身心靈的SPA之旅。(以上資料來自 I SPA官網)

由於我們住在 I SPA民宿，因此5天的玩樂行程裡有4天我們都排了空檔時間到 I SPA按摩。這裡很貼心的是在入口處設置了淋浴設置，讓剛從沙灘玩樂回來的顧客能先在這裡簡易沖洗掉身上的沙子，乾淨的踏進房間，若是來做SPA的顧客，則在入口處會替你換上乾淨的拖鞋，讓你乾乾淨淨地進入SPA區。

若是想來進行一場身心靈放鬆之旅，建議先預約，如果臨時到卻遇到客滿狀態，也可在大廳或是一旁的小空間稍作歇息，在這搖椅上看本書度過愜意時光，或是拍個照，每個區塊都能讓你拍的如詩如畫。

一入門，就會看到帶著燦爛笑容的按摩師傅，那親切感，會讓你放心的把自己交給他。

如果沒有看到人，可能是公務繁忙，按個服務鈴就會有人出現囉。

當你到了大廳之後，這位賣根大哥會先跟你講解療程，讓顧客依他個人需求去選擇，他講話好風趣，很第四台的講法，他如果當業務，應該每樣產品都會大賣吧。

I SPA的療程分為以下幾種 :

*I Spa 皇家 massage療程(含足浴、香拓及全身精油按摩共120分鐘)

*I Spa 七輪精油療程(全身精油按摩60分鐘)

*I Spa 傳統足部養生按摩(60分鐘)

價格自己來跟團體價差很有所不同，透過導遊價格會較優惠，免12%稅及免10%服務費。

I Spa最有名的即是精油舒壓，總共準備了七種複方草本精油，它們各代表著我們人體的七大脈輪，也就是七個能量中心：頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、胃輪、臍輪、海底輪，每一個能量中心都代表不同的器官，也對應到不同的心理層面和疾病。並透過Ayurveda色彩學療法，它每一個脈輪都有一個顏色相對應，就是彩虹的七個顏色，透過色彩的刺激達到治療疾病的目的。(以上資料來自ISPA官網)

價格後面的++是指12%稅及10%服務費。建議透過導遊介紹，即可免22%， ++符號在長灘島很多餐廳也都有出現喔，所以在計算費用時記得另外加上乘以22%的費用。